Huile de krill : Une source puissante d’oméga-3
Je suis très attentif aux compléments alimentaires qui boostent notre bien-être. Parmi eux, l’huile de krill se démarque. Elle est riche en acides gras oméga-3 essentiels, faisant d’elle un choix privilégié pour notre santé. Chaque capsule de 500 mg contient environ 75 mg d’EPA et 45 mg de DHA12
Elle joue un rôle clé en réduisant le cholestérol total si consommée régulièrement, à hauteur de 2-3 g par jour12. De plus, elle abaisse les triglycérides de 27%, montrant ainsi un impact positif considérable12. Ce supplément diminue aussi l’inflammation, avec une réduction des protéines C-réactives de 30%1, tout en améliorant l’acné inflammatoire1. L’huile de krill suggère une consommation de 1 à 3 capsules par jour12, offrant une solution pratique et adaptable.
À la découverte de l’huile de krill
Dans ma quête d’une meilleure santé et alimentation, je me suis tourné vers l’huile de krill. Ce petit crustacé contient des éléments qui pourraient changer nos habitudes alimentaires.
Qu’est-ce que l’huile de krill ?
Extraite du krill de l’Antarctique, cette huile est riche en oméga-3, avec une concentration supérieure à 30% d’EPA et DHA3. Grâce à ses phospholipides, elle est mieux assimilée que les huiles de poisson, ayant un haut niveau de pureté4.
D’où provient l’huile de krill ?
L’huile de krill vient de l’Antarctique, où résident jusqu’à 30 000 krill par mètre cube d’eau4. Avec une biomasse exceptionnelle, ces créatures jouent un rôle crucial dans l’écosystème54.
La pêche durable du krill
Bien que le krill soit abondant, sa pêche requiert une gestion responsable. La Commission pour la conservation de la faune et la flore marines de l’Antarctique (CCAMLR) veille à une pêche limitée à 0,03% de la biomasse4. Ceci assure une approche respectueuse de l’environnement marin dans notre consommation d’huile de krill.
Il convient de souligner que, malgré ses avantages, l’utilisation d’huile de krill doit être consciente. Les cures ne devraient pas dépasser trois mois à cause du mercure, bien que le risque reste minimal3. Les personnes allergiques aux fruits de mer doivent éviter ce produit3. Pour un moindre impact écologique, choisissez des gélules en pot plutôt qu’en blister plastique3.
| Composant | Concentration en oméga-3 | Source |
|---|---|---|
| Huile de krill | >30% | Krill antarctique |
| Huile de poisson | Variable | Poissons gras (saumon, maquereau) |
| Alternatives végétales | Variable | Huile de colza, huile de noix |
Pour ceux qui cherchent des sources alternatives d’oméga-3, il y a des options comme les huiles de colza, de noix, d’onagre, de poissons gras et les capsules d’huile de foie de morue3.
Les composants uniques de l’huile de krill
L’huile de krill est une percée majeure dans l’univers des suppléments de santé. Elle se distingue par des éléments extrêmement avantageux pour notre bien-être. Ce sont ces composants qui lui attribuent des bénéfices singulièrement captivants pour la santé.
Les phospholipides : des vecteurs d’absorption optimaux
Les phospholipides, constituant 30 à 65% de l’huile de krill6, jouent un rôle essentiel. Ils assurent l’absorption efficace des oméga-3. Cette caractéristique garantit une biodisponibilité supérieure, simplifiant le passage des acides gras EPA et DHA dans notre corps, notamment le cerveau7.
Cela place l’huile de krill au-dessus des huiles de poisson classiques, où l’absorption des oméga-3 est moins directe1. Par exemple, une capsule d’huile de krill apporte environ 75 mg d’EPA et 45 mg de DHA pour une action renforcée1.
L’astaxanthine : un antioxydant naturel puissant
L’astaxanthine enrichit l’huile de krill de sa force antioxydante naturelle considérable. Chaque capsule contient près de 0,75 mg d’astaxanthine1, essentielle à la protection cellulaire contre le stress oxydatif.
Elle combat efficacement les dommages des radicaux libres et améliore la santé du cœur et de la peau. De plus, elle contribue à la stabilité et à la conservation des oméga-3, prévenant leur oxydation1.
« L’incorporation des phospholipides et de l’astaxanthine au sein de l’huile de krill révolutionne notre manière de consommer des oméga-3, en garantissant une qualité et une efficacité nutritionnelle inégalées. »
Les bienfaits de l’huile de krill sur la santé cardiovasculaire
La poursuite d’une santé cardiovasculaire optimale nous amène vers les profondeurs marines. Là, l’huile de krill se révèle précieuse. Grâce à sa richesse en oméga-3, elle joue un rôle clé dans la diminution du cholestérol. Elle contribue aussi à la prévention des maladies cardiaques. Chaque capsule de cette essence marine renferme environ 75 mg d’EPA et 45 mg de DHA1, cruciaux pour notre équilibre lipidique.
Diminution du risque de maladies cardiaques
Les recherches soulignent des bienfaits notables de l’huile de krill. En trois mois, le cholestérol total peut diminuer de 18 %18. Ceci illustre son rôle essentiel contre les maladies coronariennes. Parallèlement, une baisse de 27 % des triglycérides sanguins1 soutient une meilleure circulation.
Rôle dans la régulation du cholestérol
Le krill influence le cholestérol LDL et augmente le HDL, opérant une balance bénéfique. Il agit comme un régulateur vital8. En outre, il apaise les symptômes de l’arthrite rhumatoïde, diminuant les protéines C réactive de presque 30%1. Ce qui apporte un soulagement significatif aux patients.
Préserver la santé cardiaque demande prévention et engagement personnel. À cet égard, l’huile de krill est un supplément judicieux pour ceux cherchant à protéger leur cœur naturellement.
L’impact de l’huile de krill sur les inflammations articulaires
Ma quête de solutions naturelles m’a menée à l’huile de krill, efficace contre les inflammations articulaires. Ces inflammations, incluant l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde, causent douleurs et gonflements qui réduisent la qualité de vie. Les oméga-3, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires naturelles, offrent un soulagement appréciable dans l’huile de krill.
La recherche montre que l’huile de krill peut atténuer la douleur de l’arthrose et limiter l’arthrite expérimentale en réduisant l’inflammation et la sensibilité articulaire910. Elle aide aussi à baisser les triglycérides sans augmenter le mauvais cholestérol chez l’adulte à risque9, soulignant ses avantages pour le cœur.
| Condition | Effet de l’huile de krill | Bénéfices observés |
|---|---|---|
| Obésité | Réduction des niveaux d’2-arachidonoylglycérol plasmatiques9 | Moins de risque de comorbidités inflammatoires |
| Arthrose du genou | Amélioration de la douleur9 | Augmentation du confort articulaire lors de mouvements |
| Arthrite rhumatoïde | Protection contre les effets de l’arthrite expérimentale9 | Douleur réduite, meilleure mobilité et qualité de vie |
La polyarthrite rhumatoïde, où le système immunitaire s’en prend aux articulations, profite grandement d’une réduction de l’inflammation grâce aux oméga-3 de l’huile de krill10.
L’efficacité de l’huile de krill dans l’amélioration du bien-être articulaire m’a profondément marquée. C’est un allié de choix pour ceux en quête d’un soulagement naturel des douleurs articulaires causées par l’arthrose et d’autres arthrites.
Comparaison : Huile de krill contre Oméga 3 traditionnels
L’étude des différences entre l’huile de krill et les Oméga 3 traditionnels met en lumière des écarts significatifs en matière d’absorption et d’efficacité. Des recherches au Canada sur 119 lots d’huile de krill montrent sa composition riche et avantageuse. Par ailleurs, une étude norvégienne sur 16 lots de krill souligne l’intérêt nutritionnel de ses acides gras11. Grâce à ses phospholipides, l’huile de krill favorise une meilleure assimilation des oméga-312, cruciaux pour notre santé.
Différences en termes d’absorption et d’efficacité
Les études péruviennes soulignent l’importance d’une étiquetage précis sur les huiles de poisson, indiquant les niveaux d’EPA et DHA11. Avec une population de krill variant entre 125 et 700 millions de tonnes dans les océans et sa riche teneur en oméga-3 facilement absorbables, l’huile de krill se présente comme la choix responsable. Elle contient également de l’astaxanthine, un puissant antioxydant12.
Impact environnemental et choix responsable
L’impact environnemental est fondamental dans le choix de compléments alimentaires. Une distinction doit être faite entre les huiles provenant de poissons sauvages et d’élevage, visant des bénéfices santé spécifiques11. Grâce à sa grande biomasse, le krill est une alternative plus respectueuse de l’environnement12. Ainsi, l’huile de krill est recommandée comme choix responsable, en raison de son faible risque de contamination et de son impact moindre sur les écosystèmes marins.
| Caractéristique | Huile de krill | Oméga 3 traditionnels |
|---|---|---|
| Source | Euphausia superba (krill antarctique) | Poissons (sauvages ou d’élevage) |
| Biodisponibilité | Élevée grâce aux phospholipides12 | Variable |
| Impact environnemental | Choix durable avec biomasse importante12 | Varie en fonction de la méthode de pêche11 |
| Antioxydants | Contient de l’astaxanthine | Généralement absent |
Rôle anti-inflammatoire naturel de l’huile de krill
L’huile de krill est reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires naturelles. Elle joue un rôle clé dans l’atténuation des douleurs articulaires. Cette huile est aussi avantageuse pour les symptômes du syndrome prémenstruel. Explorons comment les bénéfices de cette ressource marine peuvent enrichir notre bien-être.
Application dans les douleurs articulaires et rhumatismales
Les bienfaits de l’huile de krill comme anti-inflammatoire dépassent une unique dimension santé. En explorant les études, j’ai découvert l’efficacité des acides gras oméga-3. Ces derniers, présents dans l’huile de krill, diminuent l’inflammation et les douleurs articulaires. Ils modifient les indicateurs inflammatoires, améliorant la vie des individus aux prises avec des troubles rhumatismaux.
Bénéfices dans le traitement du syndrome prémenstruel
L’huile de krill excelle aussi contre le syndrome prémenstruel. La recherche montre une réduction notable des symptômes ressentis par les femmes. Cette huile aide à calmer les douleurs et améliore l’état psychologique.
Les dendrimères Starburst™ PAMAM, dans la création de clusters dendritiques RGD nanométriques, utilisent les générations G3.5 et G4.0. Ces structures tridimensionnelles deviennent des modèles de choix pour élaborer des anti-inflammatoires efficaces13.
| Type de Cluster RGD | Effet sur la viabilité des fibroblastes | Effet sur l’adhésion cellulaire |
|---|---|---|
| Anionique G3.5 | Pas d’effet négatif | Réduit l’adhésion sur le polystyrène de culture de tissus (TCPS) |
| Cationique G4.0 | Effet dépendant de la concentration à faible dose | Réduit l’adhésion à faible concentration |
En conclusion, l’huile de krill marque un progrès prometteur dans le contrôle naturel des inflammations. Elle souligne le besoin de compléments alimentaires bénéfiques et adaptés à notre santé.
Comprendre la superiorité biologique des acides gras oméga-3 de krill
La notion d’supériorité biologique mérite attention quand il s’agit des acides gras oméga-3 de l’huile de krill. Ces acides gras essentiels, cruciaux pour notre santé physique et mentale, se distinguent nettement. Leur structure unique en fait des nutriments clés pour notre organisme.
Nos cellules s’appuient sur des membranes majoritairement lipidiques. Parmi elles, les oméga-3 et oméga-6 représentent presque 90 % de ces éléments essentiels14. Maintenir un bon équilibre entre ces acides est vital. Un déséquilibre, tendant vers trop d’oméga-6, encouragerait des processus inflammatoires, risquant de causer diverses affections14.
L’équilibre idéal entre oméga-6 et oméga-3 se situerait autour de 3 pour 1. Or, la conversion des oméga-3 végétaux en formes plus bénéfiques comme l’EPA et le DHA est complexe. Chez beaucoup d’Européens, cette transformation est peu efficace, ce qui souligne l’importance d’une complémentation directe en oméga-314. L’huile de Calanus entre ici en jeu.
Effectivement, grâce à sa riche teneur en esters de cire, l’huile de Calanus facilite une biodisponibilité supérieure14. Cette forme d’oméga-3 s’absorbe mieux et agit efficacement contre les inflammations. Elle prévient et traite les désordres liés à l’excès d’oméga-614.
En conclusion, l’huile de krill démontre une supériorité biologique significative pour notre bien-être. Il s’avère crucial de choisir des sources d’acides gras oméga-3 performantes, qui répondent aux besoins spécifiques de notre organisme.
Huile de krill et santé mentale
Les 86 espèces de krills15, surtout l’Euphausia Superba de l’Antarctique15, sont très riches en oméga-3. Ces nutriments sont cruciaux pour notre bien-être mental. L’huile de krill15, chargée en EPA et DHA, joue un rôle majeur dans la cognition et les fonctions cérébrales. Elle est donc essentielle pour la santé psychologique.
Dans l’organisme moyen nord-américain, le taux d’oméga-3 est souvent en-dessous de 4%15. Cela représente un obstacle pour notre santé mentale et cognitive. Les recherches révèlent qu’augmenter ce taux à 8% abaisse dramatiquement le risque de mort cardiaque. Cela améliore également notre état psychologique15.
Effets sur la cognition et fonctions cérébrales
L’huile de krill augmente le taux d’oméga-3 trois fois plus vite que l’huile de poisson standard15. Cela montre un immense potentiel pour booster notre capacité cognitive grâce à une absorption efficace des acides gras essentiels15.
Bienfaits pour la santé psychologique
L’huile de krill, constituée à plus de 30% d’oméga-3 et d’oméga-63, améliore significativement notre santé mentale. Innovite récolte une petite quantité de krills chaque année, promouvant ainsi la durabilité15.
On conseille aux consommateurs de privilégier une huile de krill européenne, pure et non diluée, pour réduire les faibles risques de contamination par le mercure3. Pour ceux qui évitent l’huile de krill, il existe d’autres sources d’oméga-3 comme l’huile de colza ou d’onagre3.
La biodisponibilité des acides gras oméga-3 trouvés dans l’huile de krill
Je m’intéresse profondément à la biodisponibilité des nutriments, un élément clé dans le choix de mes suppléments. C’est pourquoi l’huile de krill attire mon attention. Elle est riche en acides gras oméga-3, plus biodisponible grâce à sa liaison avec les phospholipides. Par conséquent, notre corps l’absorbe plus efficacement que les oméga-3 en triglycérides présents dans l’huile de poisson.
La particularité de l’huile de krill fait toute la différence. Elle augmente l’efficacité des acides gras essentiels bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, la cognition et la réaction anti-inflammatoire. La biodisponibilité élevée permet une distribution optimisée des oméga-3 aux cellules, accentuant leur impact positif sur notre santé.
À travers l’analyse d’études comparatives, j’ai cherché à saisir l’impact de cette absorption améliorée. Le tableau suivant montre comment l’absorption des oméga-3 varie selon leur forme :
| Source d’Oméga-3 | Type de Liaison | Absorption par le Corps |
|---|---|---|
| Huile de poisson | Triglycérides | Plus lente et moins complète |
| Huile de krill | Phospholipides | Plus rapide et plus efficace |
Une meilleure biodisponibilité est essentielle. Elle garantit que notre corps profite pleinement des bienfaits des oméga-3, sans besoin d’augmenter les doses. Pour ceux qui visent une santé optimale via l’alimentation, l’huile de krill se révèle être une solution excellente.
Le Krill : une source durable et éthique d’Oméga-3
Nous évoluons vers une époque où prévalent la durabilité et l’éthique environnementale. Il est encourangeant de constater que l’huile de krill est non seulement bénéfique pour notre santé mais également pour notre planète. Ce produit allie ainsi bien-être personnel et responsabilité écologique.
Pratiques de récolte du krill et certification écologique
La pêche du krill, riche en oméga-3, suit des réglementations strictes. Scientifiques et ONG ont collaboré pour instaurer des certifications écologiques. Elles garantissent une exploitation durable du krill, préservant les écosystèmes marins. Labels comme le MSC appuient cette pêche responsable, offrant traçabilité et respect de l’environnement.
Le choix éthique pour l’environnement et la biodiversité marine
Choisir l’huile de krill certifiée symbolise un geste éthique vers la sauvegarde marine. Cela favorise non seulement notre santé mais aide aussi à protéger les océans. En optant pour ces produits, nous favorisons la conservation des mers.
Nous découvrons alors le krill comme ressource précieuse, enrichissant notre organisme et les océans. L’huile de krill certifiée incarne un choix éthique pour qui cherche des oméga-3 respectueux de l’écologie marine.
Huile de krill : usage et recommandations
L’ajout de l’huile de krill dans mon régime alimentaire s’est montré bénéfique pour ma santé. Elle contient des acides gras essentiels, excellents pour le cœur et les articulations8. Une étude récente a souligné son rôle dans la réduction du mauvais cholestérol8. Grâce à ses 75 mg d’EPA et 45 mg de DHA par capsule de 500 mg, elle soutient efficacement ma santé16.
Comment intégrer l’huile de krill dans votre régime alimentaire
Pour optimiser son efficacité, il est mieux de la consommer avec les repas16. La posologie varie de 1 à 3 capsules de 500 mg par jour16. J’ai trouvé le dosage quotidien idéal, correspondant à mes besoins nutritionnels et mes objectifs de santé.
Conseils pour choisir un complément d’huile de krill de qualité
La sélection d’un complément de qualité revêt une grande importance pour moi16. Je recherche des produits avec certification, assurant la pureté et une quantité précise d’EPA et DHA. Je favorise les entreprises promouvant une pêche responsable du krill, pour protéger les écosystèmes marins16. Comparer les prix est crucial, car les compléments d’huile de krill peuvent être plus chers que les huiles de poisson16.
Conseils d’achat pour choisir une huile de krill pure et efficace
Lors de l’achat d’huile de krill pure, la qualité prime. Je vérifie l’origine et la méthode d’extraction pour garantir sa pureté. Assurez-vous que le produit indique clairement sa composition et ses avantages.
La certification écologique est un signe de respect environnemental et de qualité. L’Astaxanthine, un antioxydant puissant, est abondante dans des produits de qualité tels que Solakrill17. Des formules concentrées comme Solakrill17 réduisent le besoin journalier à deux capsules, contre six pour d’autres.
Le tableau suivant présente les critères essentiels pour choisir :
| Caractéristique | Huile de Krill Standard | Solakrill (ex. de marque premium) |
|---|---|---|
| Taux d’Assimilation | Standard | 2,5 fois plus assimilable17 |
| Teneur en Astaxanthine | Standard | 7 fois supérieure à la normale17 |
| Dosage Journalier | 4 à 6 capsules | 2 capsules seulement17 |
| Impact Environnemental | Variable | Certifications écologiques |
| Efficacité Déclarée | Moins spécifique | Efficacité supérieure prouvée par études17 |
Prenez en considération aussi la fréquence d’utilisation et les conseils de conservation pour bénéficier au mieux des vertus de l’huile de krill. Respectez bien les recommandations du fabricant une capsule par jour, et conservez le produit correctement18.
- Allergènes : Prenez garde si vous êtes allergique au poisson18.
- Dosage : Adhérez à la posologie, surtout si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, et pour les enfants18.
- Stockage : Un lieu frais et sec est idéal pour maintenir la qualité de l’huile18.
En résumé, je favorise une huile de krill pure, écologique, avec des propriétés antioxydantes avérées et une efficacité et biodisponibilité soutenues par des études scientifiques fiables.
Évaluations scientifiques des effets de l’huile de krill
Les recherches sur l’huile de krill ont enrichi notre compréhension de ses bienfaits. Les études cliniques du monde entier soulignent le rôle clé des omégas-3. Ils contribuent positivement à notre santé, notamment sur le plan cardiovasculaire.
Études cliniques et leurs conclusions
Une analyse globale de 13 essais a engagé 127 477 personnes. Elle conclut que les omégas-3 peuvent diminuer les maladies du cœur19. Une consommation accrue d’huile de krill améliore les acides gras omega-3 dans le sang19.
L’utilisation de l’icosapent éthyl réduit les risques de maladies cardiaques liées à l’hypertriglycéridémie19. Une autre recherche démontre l’avantage de combiner l’acide eicosapentaénoïque à la statine pour la santé cardiaque19.
Recommandations basées sur la recherche scientifique
Le consensus des études promeut l’huile de krill pour son apport en oméga-3. Sa biodisponibilité surpasse celle d’autres huiles de poisson. L’acide eicosapentaénoïque jouerait un rôle dans la réduction des crises cardiaques19. La littérature scientifique met en avant son importance dans la diminution de la mortalité due aux maladies cardiovasculaires19.
En résumé, l’huile de krill montre un potentiel considérable contre les risques cardiovasculaires. Elle pourrait être bénéfique pour les personnes à haut risque, les post-infarctus, et dans la gestion du diabète et de l’hypercholestérolémie19.
Conclusion
En tant qu’adepte de produits de santé naturels, ma quête m’a mené vers les compléments bénéfiques pour le bien-être. Parmi eux, l’huile de krill, riche en oméga-3, se distingue. Elle améliore la santé cardiovasculaire et possède des propriétés anti-inflammatoires. De plus, elle soutient la santé mentale grâce à sa haute absorbabilité due aux phospholipides.
Les analyses de marché, telles que le rapport de 2018 à 2030, soulignent une croissance de la demande pour des compléments de qualité20. En choisissant consciemment des marques comme Aker BioMarine ou Omega Protein, on soutient l’éthique et l’efficacité. Ces entreprises priorisent une pêche durable, alignant ainsi mes choix avec mes valeurs écologiques20.
La diversification des produits et applications de l’huile de krill montre une attention aux besoins de santé variés20. Les informations sur les leaders du marché, incluant leur stratégie et leur performance, guident mes décisions d’achat éclairées20.
FAQ
Qu’est-ce que l’huile de krill ?
Complément riche en oméga-3, comme l’EPA et le DHA, l’huile de krill est extraite de crustacés minuscules nommés krill. Elle est réputée pour ses bénéfices santé multiples.
D’où provient l’huile de krill ?
Elle est issue des eaux froides antarctiques où vit en abondance le krill, ou Euphausia superba. La récolte du krill est strictement encadrée afin de protéger la vie marine et garantir l’écosystème.
Quels sont les bienfaits pour la santé de l’huile de krill ?
Elle joue un rôle clé dans la protection cardiovasculaire et la diminution de l’inflammation des articulations. Favorise les fonctions cognitives et agit comme anti-inflammatoire. L’huile de krill aide aussi à améliorer la santé mentale et l’état de la peau, grâce à ses ingrédients uniques.
La pêche au krill est-elle durable ?
Absolument, les méthodes de pêche au krill sont régulées et certifiées pour minimiser leur impact sur les océans. Ces pratiques assurent la protection de la biodiversité marine.
Quels sont les composants uniques de l’huile de krill ?
Sa richesse en phospholipides assure une meilleure absorption des oméga-3. Elle contient également de l’astaxanthine, un antioxydant qui combat le stress oxydatif.
Comment l’huile de krill influence-t-elle la santé cardiovasculaire ?
En régulant le cholestérol, l’huile de krill diminue les risques de maladies cardiaques. Ceci est dû aux acides gras oméga-3 EPA et DHA.
En quoi l’huile de krill diffère-t-elle des oméga-3 traditionnels ?
L’huile de krill garantit une absorption plus efficace des oméga-3 grâce à ses phospholipides. Son extraction durable en fait aussi une option écologiquement responsable.
L’huile de krill est-elle bénéfique contre les inflammations articulaires ?
Effectivement, c’est un anti-inflammatoire naturel qui soulage la douleur et améliore la flexibilité articulaire, particulièrement utile pour ceux souffrant d’arthrose.
Quels sont les bienfaits de l’huile de krill sur la santé mentale ?
L’huile améliore considérablement la mémoire, la concentration et le bien-être mental. Les oméga-3 qu’elle contient sont cruciaux pour le cerveau.
Comment intégrer l’huile de krill dans mon régime alimentaire ?
Elle se consomme facilement via des compléments, de préférence avec les repas pour optimiser l’absorption des nutriments.
Comment choisir un complément d’huile de krill de qualité ?
Vérifiez l’origine du krill, la méthode d’extraction, et l’indice d’oxydation pour assurer sa fraîcheur. Cherchez également les produits porteurs de certifications écologiques.
Quelles sont les certifications écologiques liées à l’huile de krill ?
Le label MSC (Marine Stewardship Council) est une certification clé, qui garantit une pêche du krill responsable et durable.
Quels conseils suivre pour acheter de l’huile de krill pure et efficace ?
Assurez-vous que le produit affiche clairement sa pureté, ses niveaux d’EPA et DHA, et qu’il respecte des pratiques de pêche durables.
Que disent les études cliniques sur l’huile de krill ?
Les études indiquent que les oméga-3 dans l’huile de krill sont jusqu’à 2,5 fois plus assimilables que ceux des huiles de poisson. Ce qui accentue les effets sur la santé articulaire et cognitive.
Liens sources
- https://www.doctissimo.fr/nutrition/aliments-et-boissons/guide-des-aliments/les-bienfaits-de-lhuile-de-krill/d69c62_ar.html
- https://www.pharmaciedesternes.fr/boutique/laboratoire/vitall/krill-500-mg.html
- https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2927847-huile-de-krill-bienfaits-dangers-choisir/
- https://www.doppelherz-algeria.com/omega-3-special/sources-domega-3/huile-de-krill
- https://fr.bioprophyl.be/krill-oel-euphausia-superba.html
- https://www.nutrimea.com/article/fr/quelle-est-la-difference-entre-lhuile-de-krill-et-lhuile-de-poisson/
- https://www.bionops.eu/fr/60-krill-nat.html
- https://fr.iherb.com/blog/12-benefits-of-krill/261
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1172/krill-oil
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/symptoms-causes/syc-20350772
- https://www.fao.org/fao-who-codexalimentarius/sh-proxy/en/?lnk=1&url=https%3A%2F%2Fworkspace.fao.org%2Fsites%2Fcodex%2FMeetings%2FCX-709-25%2FWD%2Ffo25_04_Add1f.pdf
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003392816302992
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2673823/
- https://www.medicatrix.be/wp-content/uploads/2019/07/PIASCO-Huile_de_Calanus_web.pdf
- https://healthfirstnetwork.ca/fr/blog/plongeons-en-profondeur-dans-lhuile-de-krill/
- https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=krill_huile_ps
- https://www.solage.fr/omegas-3-acides-gras/1-solakrill-omegas-3-huile-de-krill-pure-500mg-60-licaps.html
- https://roches-marines.fr/micronutrition-marine/49-59-huile-de-krill.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10348787/
- https://www.linkedin.com/pulse/taille-du-march%C3%A9-consommation-dhuile-de-krill