Le jeûne est-il considéré comme du biohacking ?
Imaginez une pause alimentaire transformée en un puissant outil de changement personnel. Des recherches ont révélé que le jeûne peut améliorer la clarté mentale, booster le système immunitaire et même prévenir des maladies1. Au sein du biohacking, le jeûne est redécouvert comme méthode ancestrale d’optimisation de la santé. Les jeunes, notamment étudiants, s’y intéressent pour ses effets positifs variés, tels que la réduction de la dépression et l’amélioration de l’énergie1.
Des figures comme Dave Asprey et Jack Dorsey ont non seulement conceptualisé le biohacking comme une gestion de l’environnement, mais ont aussi adopté le jeûne intermittent. Ils en font une pratique régulière pour affûter leur esprit et condition physique2.
Ces ambassadeurs mettent en lumière une tendance où le jeûne dépasse la pratique individuelle. Il fait partie d’une démarche globale d’amélioration de la santé. Une jeunesse désireuse de perfectionner sa condition physique et mentale y trouve une résonance, surtout dans un quotidien entre études et activités. Il est temps d’approfondir les bienfaits du jeûne. Il est désormais vu non comme une restriction, mais comme une voie riche en possibilités pour s’améliorer.
Définition et principes du biohacking
Je me questionne sur le lien entre biotechnologie et développement personnel. Cela m’amène au biohacking. Mais, que signifie exactement ce terme ? Il s’agit d’appliquer la science et la technologie pour améliorer notre biologie. Cela se fait de manière proactive pour optimiser la santé.
Le biohacking va au-delà d’une simple définition. Il couvre des domaines variés tels que l’alimentation, le génie génétique, et d’autres domaines de la biotechnologie. Ce qui est remarquable, c’est son accessibilité : que ce soit pour les adolescents, étudiants, ou jeunes adultes, tous peuvent l’explorer. Surtout, la jeunesse s’y intéresse pour améliorer leurs capacités physiques et mentales.
L’histoire du hacking nous montre que la créativité peut mener à l’innovation. Tout comme le détournement de la technologie du télégraphe dans les années 1800, le biohacking est une exploration moderne3.
Depuis les premiers « hackers » jusqu’à la génération Internet, un élément reste constant : la volonté de dépasser les limites. Tout comme les pionniers du MIT dans les années 60 ou Kevin Poulsen dans les années 80, les biohackeurs veulent dépasser les frontières de notre biologie3.
- Biohacking pour l’amélioration physique
- Biohacking pour la clarté mentale
- Biohacking pour la longévité
Le biohacking, bien que moderne, rappelle les quêtes de l’humanité pour maîtriser son évolution. Aujourd’hui, la facilité d’accès aux connaissances et outils permet à la jeunesse de contrôler leur santé et bien-être.
L’ascendance historique du biohacking
Initié en 1988, le biohacking s’est développé à l’intersection de la biologie et de la culture du do-it-yourself4. Il a rapidement incarné l’ambition de transcender les frontières établies de la science. Les jeunes générations et étudiants sont devenus les piliers de cette transformation. En 2008, ils ont même conçu un ordinateur bactérien, exploitant les capacités des Escherichia coli4.
Le mouvement du biohacking continue d’évoluer et de motiver de futurs biohackers. Parmi eux, Keoni Gandall, qui, à seulement 12 ans, a réussi une expérience de clonage exceptionnelle4. Ces jeunes montrent l’utilité de la biotechnologie pour construire leur avenir avec des moyens innovants comme CRISPR. Ce faisant, ils démontrent comment le séquençage de l’ADN est devenu financièrement abordable, passant de 3 milliards de dollars à moins de 99 dollars5.
Les débuts avec Benjamin Franklin et Léonard de Vinci
Benjamin Franklin et Léonard de Vinci, précurseurs du biohacking, croyaient déjà en l’amélioration de la santé et des capacités humaines par l’interaction avec notre environnement. Ces pionniers ont ainsi ouvert la voie aux biohackers d’aujourd’hui.
Technologies modernes : CRISPR et trackeurs
Actuellement, des outils comme CRISPR captivent la nouvelle génération. Des firmes renommées et des startups investissent massivement dans ce domaine5. Le CRISPR, perçu comme une baguette magique, permet de modifier l’ADN avec une extrême précision. Cela motive les étudiants du monde entier à viser l’innovation.
La trajectoire du biohacking illustre un désir continu de repousser les limites humaines, de ses origines modeste aux avancées actuelles impressionnantes. Chaque innovation place les jeunes talents en première ligne, prêts à affronter les défis contemporains.
Le rôle pivot du jeûne dans la culture du biohacking
L’intérêt porté par la jeunesse en action au jeûne ne faiblit pas. Pour eux, cela va au-delà d’une tradition ancienne : c’est un levier pour la longévité. Ils y voient une méthode pour activer des mécanismes d’autocorrection, comme l’autophagie cellulaire, essentielle pour une vie saine.
Vous vous demandez comment le jeûne modifie notre biologie? Préparez-vous à plonger dans l’univers du biohacking. Vous découvrirez comment une pratique ancestrale fait peau neuve pour répondre aux défis du XXIe siècle.
L’autophagie cellulaire, processus clé du jeûne, où les cellules réparent elles-mêmes leurs dégâts. C’est un phénomène naturel de renouvellement cellulaire favorisé par le jeûne. Cela améliore la fonctionnalité de nos cellules, leur permettant de mieux résister aux agressions. C’est pour cette raison que de nombreux jeunes adoptent cette pratique dans leur quotidien pour
- Stimulation de l’autophagie cellulaire: un passage clé vers une meilleure santé globale.
- Maintenance et réparation de l’ADN: vers une réduction des risques de maladies.
- Optimisation de l’énergie: en exploitant le potentiel du jeûne, nous pouvons accroître notre vitalité.
Le jeûne intrigue et fascine la jeunesse en action, en quête d’une vie amplifiée. Pour eux, cette pratique n’est pas une tendance passagère. C’est une démarche mûrement réfléchie visant à bâtir un bien-être pérenne, soulignant l’engagement des jeunes en France pour leur santé à long terme.
Comprendre l’impact biologique du jeûne sur l’organisme
Je m’intéresse aujourd’hui au jeûne, pratique de plus en plus convoitée par ceux cherchant un style de vie sain. Cette exploration met en avant l’impact du jeûne sur la jeunesse. Il propose une nouvelle perspective sur ses effets biologiques et les changements qu’il provoque au sein de notre corps.
L’entrée en état de jeûne et ses effets cellulaires
Entrer en état de jeûne met en marche des mécanismes impressionnants de notre corps. Les niveaux d’insuline chutent, favorisant ainsi l’augmentation de l’hormone de croissance. Cette hormonne est essentielle, car elle stimule la croissance chez les jeunes. Chez les adultes, elle favorise la réparation cellulaire. Pendant le jeûne, notre corps puise son énergie des cétones, issues de la dégradation des graisses. Cette phase est connue sous le nom de cétose6.
Le jeûne et la promotion de l’autophagie
L’autophagie est un processus vital qui s’intensifie durant le jeûne. Par celui-ci, les cellules recyclent leurs composants inutiles ou endommagés. Ce mécanisme joue un rôle majeur dans l’amélioration des fonctions du cerveau. Il combat les maladies neurodégénératives et prévient les inflammations6. Pour la jeunesse, le jeûne représente un moyen efficace d’améliorer ses performances physiques et mentales.
Le jeûne pourrait aussi renforcer la résistance du corps à diverses maladies7. Je suggère souvent de pratiquer le jeûne de manière contrôlée pour en tirer le maximum de bienfaits. Il est crucial de prévenir les risques liés à la réduction calorique7.
| Pays | Prise de position nationale vis-à-vis du jeûne | Approches médicales recommandées |
|---|---|---|
| Allemagne | Remboursement des cures par la sécurité sociale | Orientées vers un encadrement et une reconnaissance des effets thérapeutiques |
| Russie | Promotion par le ministre de la Santé | Utilisation dans des centres spécialisés et pratique répandue pour des raisons médicales |
| France | Engagement prévu dans les pratiques de jeûne thérapeutique | Encadrement médical fortement préconisé |
Le jeûne, combinant tradition et science moderne, se présente comme un outil puissant pour construire la vitalité de demain. Il nourrit profondément l’âme de la jeunesse en constante évolution.
Diversité des approches de jeûne en biohacking
En tant que passionné de biohacking, j’ai découvert diverses formes de jeûne. Elles captivent étudiants, adolescents, et jeunes adultes désireux d’améliorer leur santé. Du jeûne intermittent aux pratiques plus intenses, chaque méthode se distingue. Elles promettent toutes d’optimiser le bien-être.
Le jeûne intermittent se distingue largement parmi les jeunes pour son accessibilité. Visant un équilibre corporel, il combine repas et jeûne de manière calculée. Cette pratique s’inscrit dans une routine quotidienne, favorisant la régénération corporelle.
Jeûne intermittent
Cette méthode s’adapte facilement au mode de vie étudiant et des jeunes adultes. Elle peut, par autophagie et l’enrichissement du microbiote intestinal, améliorer la digestion. En outre, elle contribue à la diminution de l’inflammation8.
Jeûne prolongé
En revanche, le jeûne prolongé plonge plus profondément dans l’expérience, visant des bénéfices précis pour une santé optimale. Il aide à réduire l’inflammation et renforce les effets neuroprotecteurs. De plus, il améliore les capacités cognitives grâce à la production de cétones8.
En intégrant ces jeûnes dans une lifestyle réfléchi, ils sous-tendent une démarche scientifique dans le biohacking. L’utilisation d’outils de suivi me permet d’analyser les données pour constamment optimiser ma condition physique9.
| Type de jeûne | Caractéristiques | Bienfaits |
|---|---|---|
| Intermittent | Alternance entre périodes de repas et de jeûne dans une journée ou une semaine | Meilleure digestion, renforcement de l’immunité8 |
| Prolongé | Espace de plusieurs jours à plusieurs semaines sans apport calorique | Effets neuroprotecteurs, amélioration de la cognition8 |
Jeûne stratégique et biohacking : vers une synergie optimale
Un passionné d’optimisation énergétique comme moi est captivé par le biohacking stratégique. Il s’agit d’une pratique adoptée par les jeunes talents pour revitaliser leur état de santé. Grâce au jeûne intermittent, à la cryothérapie et à l’utilisation de nutriments spécifiques, cette méthode stimule le rajeunissement du corps et de l’esprit10. Admirer des figures influentes telles que Tony Robbins et Ben Greenfield personnaliser leur biohacking pour améliorer leur physique et leur cognition est incroyablement inspirant10.
Intégrer des techniques de biohacking, y compris la méthode Wim Hof et la méditation, a considérablement amélioré mon bien-être10. Ces pratiques ont boosté ma vitalité, amélioré mon sommeil, et enrichi mon alimentation en nutriments essentiels10.
| Technique de Biohacking | Bienfaits Observés |
|---|---|
| Jeûne intermittent | Optimisation métabolique, longévité accrue |
| Exposition à la lumière du soleil | Amélioration de l’humeur, Vitamine D synthétisée |
| Compléments alimentaires | Réduction des carences, performance cognitive renforcée |
Adopter une alimentation riche en légumes et alterner les séances de sauna avec des douches froides a optimalisé mon énergie10. Ces pratiques, incluant la méditation et l’exposition à des températures extrêmes, ont favorisé une endurance physique et une clarté mentale inégalées10.
- Jeûne intermittent pour réguler le poids et améliorer la récupération.
- Cryothérapie pour renforcer la tolérance au froid et réduire l’inflammation.
- Méditation pour la clarté mentale et la maîtrise émotionnelle.
Jeûne ciblé : une modalité d’auto-optimisation
En tant qu’adepte du biohacking, le jeûne ciblé se révèle être une technique d’autonomie biologique captivante. Cette pratique transcende le simple bien-être, offrant aux jeunes talents une voie vers une plus grande résilience et amélioration de leurs performances.
Comment planifier un jeûne ciblé ?
Pour planifier un jeûne ciblé, il faut s’interroger d’abord sur ses objectifs de santé. L’élaboration d’une telle stratégie nécessite une évaluation précise de son état physique. Il est crucial de comprendre les cycles biologiques et de solliciter des conseils experts pour une expérience optimisée.
Planifier son jeûne requiert d’écouter son corps et de s’adapter à son rythme, respectant ainsi son autonomie biologique.
Bénéfices attendus sur la santé physique et mentale
Le jeûne ciblé apporte des avantages considérables, en particulier pour l’amélioration des fonctions cognitives et la diminution des risques de maladies. Intégré à ma routine, il a significativement boosté ma clarté d’esprit et mon bien-être général.
L’impact du jeûne sur la santé dépasse les apparences, enrichissant profondément l’expérience humaine. Cela englobe une meilleure compréhension de son corps et une connexion renforcée. Il joue un rôle majeur dans la prévention de maladies chroniques, favorisant une existence plus saine et énergique.
- Suivi professionnel pour cerner les besoins individuels.
- Une planification personnalisée, tenant compte du style de vie et des contraintes personnels.
- Une adaptation douce, permettant l’accoutumance du corps au jeûne.
Ces étapes sont cruciales pour exploiter pleinement le potentiel du jeûne ciblé et optimiser ses capacités. Un accompagnement propre et le respect de l’autonomie biologique mènent à une amélioration notable de la qualité de vie.
Choisir le jeûne ciblé, c’est opter pour une démarche introspective, courageuse vers une version améliorée de soi.
Jeûne parmi les jeunes : une tendance émergente ou pérenne ?
En tant qu’expert en biohacking chez les jeunes, l’émergence du jeûne retient mon attention. Non seulement adopté pour mincir, cette ancienne méthode sert désormais d’approche holistique pour améliorer la santé et le bien-être.
Certains voient peut-être le jeûne comme une mode éphémère. Cependant, sa popularité croissante révèle une tendance vers des choix alimentaires plus conscients chez les jeunes adultes. Cette génération privilégie l’autonomie, alliant alimentation contrôlée et jeûne pour booster leur condition physique et mentale.
- Le jeûne intermittent comme rituel de santé quotidien
- Le jeûne prolongé pour des bénéfices à long terme
- Le jeûne en tant que pilier d’une philosophie de vie axée sur le biohacking
Le jeûne se manifeste comme un choix réfléchi chez les jeunes. Ils associent des habitudes alimentaires nutritives à des phases de jeûne choisies. Cette approche reflète un engagement envers l’autogestion de la santé, valorisant à la fois la restriction calorique et l’intérêt pour les aliments nutritifs.
Le jeûne, c’est plus qu’une mode, c’est une fenêtre vers l’écoute de mon corps, qui me permet d’atteindre un niveau de concentration et d’énergie que je n’avais jamais expérimenté auparavant.
Le jeûne est-il une tendance passagère ? Mon vécu et les discussions avec d’autres praticiens montrent le contraire. Pour beaucoup de jeunes adultes, c’est une philosophie de vie profonde. En résumé, le jeûne s’inscrit de plus en plus dans les pratiques des jeunes soucieux de leur santé sur le long terme.
Précurseurs célèbres et témoignages sur le biohacking
Les précurseurs du biohacking ont façonné une ère moderne, inspirant particulièrement les jeunes en mouvement. L’étude des travaux de Ben Greenfield démontre que ces pratiques réinventent notre lien avec la santé et l’optimisation des capacités11.
Le jeûne intermittent est au cœur de cette révolution biohacking. Grâce à sa facilité d’application, il a un impact majeur sur l’amélioration des performances et la réduction des marques du temps11. Cette méthode est de plus en plus adoptée pour prolonger la longévité11.
Les expériences de Jack Dorsey et Dave Asprey
Jack Dorsey et Dave Asprey incarnent cette tendance par leurs expériences personnelles avec le jeûne intermittent. Ils motivent fortement la jeunesse avec leurs récits. A travers leurs histoires, on découvre une fascination pour le biohacking qui dépasse l’individuel pour toucher une communauté entière.
Impact médiatique des biohackers influents
L’impact médiatique de ces figures dépasse les cercles restreints. Il enrichit le débat public, poussant chacun à être acteur de sa santé11. Les conseils de Ben Greenfield pour vieillir en beauté s’inscrivent dans cette perspective, influençant les jeunes déterminés à contrôler leur avenir11.
Trackers et gadgets : le jeûne mesuré scientifiquement
En tant qu’adepte du biohacking, je trouve que les appareils connectés transforment ma façon de jeûner. Ils ne sont pas seulement des outils; ils jouent un rôle crucial pour ma santé. Ils permettent un suivi biologique précis dans une démarche de jeunesse en action. Voici des mesures de santé essentielles pour saisir l’effet du jeûne sur notre organisme.
| Type d’appareil | Données mesurées | Utilité dans le jeûne |
|---|---|---|
| Montre connectée | Rythme cardiaque, activité physique, sommeil | Optimisation des cycles de repos et d’activité physiques |
| Bague connecté | Température corporelle, fréquence respiratoire | Détection des modifications métaboliques liées au jeûne |
| Bandeau EEG | Activité cérébrale, méditation, concentration | Amélioration de la réponse au stress et focus pendant le jeûne |
Ces appareils connectés augmentent notre responsabilité et indépendance en fournissant des données de santé adaptatives. Ils créent un dialogue entre nos actions et leurs répercussions sur notre bien-être. Le se transforme en un allié, rendant le biohacking tant accessible que personnalisé. Cela révolutionne la manière dont la jeunesse en action gère son bien-être.
Autres facettes du biohacking : sommeil et méditation
Le biohacking transcende l’alimentation et l’exercice, embrassant le sommeil optimisé et la méditation. Important pour les jeunes Français, ces pratiques promeuvent un bien-être profond. Ils adoptent des lunettes anti-lumière bleue et des trackers de sommeil, explorant des techniques avant-gardistes pour un esprit serein. La méditation pleine conscience se distingue, appréciée pour son influence calmante et son rôle dans l’amélioration de la santé mentale.
Optimisation du sommeil et effets sur la pleine conscience
Améliorer le sommeil est un aspect central du biohacking chez les jeunes. Ils explorent la méditation pleine conscience, réduisant le stress et renforçant la résilience. Cette approche aide à affronter les défis du quotidien avec assurance.
Lunettes anti-lumière bleue et trackers de sommeil
L’efficacité des lunettes anti-lumière bleue et des trackers de sommeil est remarquable. Ces dispositifs révèlent les patterns de sommeil, guidant vers une récupération optimale. Ils contribuent à une meilleure gestion du stress et améliorent la performance intellectuelle le jour suivant.
L’association du Quantified Self et du Big Data enrichit le biohacking du sommeil. Cela ouvre des possibilités exaltantes pour évaluer l’effet du sommeil sur la productivité et le bien-être12. Ces techniques avancées offrent un contrôle renforcé sur le repos, essential pour maintenir une bonne santé mentale et physique12.
| Pratique | Objectif | Outils | Bénéfices |
|---|---|---|---|
| Méditation pleine conscience | Gestion du stress | Applications, cours, guides | Amélioration de la santé mentale |
| Optimisation du sommeil | Amélioration de la récupération | Trackers de sommeil, lunettes anti-lumière bleue | Augmentation de la performance cognitive et physique |
En explorant le biohacking, je vois son impact transformateur sur les jeunes adultes. Il les pousse vers un bien-être et une connaissance de soi supérieurs. La méditation et l’optimisation du sommeil sont des piliers dans cette quête vers un biohacking éclairé.
L’éthique du biohacking : entre prolongement et qualité de la vie
Le biohacking attire de nombreux jeunes désireux de maîtriser leur propre biologie. Ils ne cherchent pas seulement à vivre plus longtemps, mais à améliorer profondément leur qualité de vie. Cette discipline englobe divers domaines tels que la nutrition, l’exercice, la technologie, et la génétique13. L’objectif? Mener à une optimisation personnelle visant aussi bien à accroître le bien-être qu’à prolonger la vie.
Les adeptes du biohacking se divisent entre ceux qui expérimentent en laboratoire et ceux qui préfèrent le cadre de leur maison13. Il est crucial d’équilibrer l’expérimentation personnelle et les risques qui l’accompagnent. Cela demande aussi de réfléchir aux inégalités créées par l’accès variable à ces technologies. Le risque est de voir s’élargir le fossé entre différentes classes sociales14.
Des pratiques telles que le jeûne intermittent et l’exposition au froid jouissent d’une popularité pour leur impact positif sur la santé13. Ma pratique de la méditation et de l’exercice physique cible cette recherche d’une vie de meilleure qualité. Chaque pratique sélective est destinée à favoriser un bienfait unique, au-delà de la simple prolongation de la durée de vie13. Je reste attentif aux avancées scientifiques, espérant que de nouvelles techniques continueront d’apparaître pour enrichir notre existence dans le respect de l’éthique et de l’accessibilité pour tous14.
FAQ
Le jeûne est-il considéré comme du biohacking ?
Effectivement, le jeûne est une méthode de biohacking adoptée par les jeunes. Ils l’utilisent pour améliorer leur santé et bien-être. Il représente une manière de perfectionner son corps, pratiquée par les adolescents, les étudiants et les jeunes adultes.
Quels sont les principes du biohacking ?
Le biohacking s’appuie sur la science et la technologie pour améliorer notre santé. Cela inclut changer notre alimentation, utiliser la biotechnologie, et le génie génétique. Ces techniques sont très appréciées par la jeunesse dynamique qui cherche à exploiter au maximum leur potentiel.
Qui sont les pionniers historiques du biohacking ?
Benjamin Franklin et Léonard de Vinci sont parmi les précurseurs du biohacking. Ils ont exploré leur biologie pour booster leur santé et capacités cognitives.
Comment les technologies modernes comme CRISPR contribuent-elles au biohacking ?
Les outils modernes tels que CRISPR aident les biohackers, y compris les jeunes générations, à ajuster leur ADN. Ceci améliore leur santé, ouvrant des voies inédites dans le biohacking.
Quel est le rôle du jeûne dans la culture du biohacking ?
Le jeûne est central en biohacking car il apporte des bénéfices sur la longévité et l’autophagie cellulaire. Il contribue ainsi à une meilleure santé, ce qui attire particulièrement la jeunesse active et les jeunes en France.
Quels sont les effets cellulaires induits par l’état de jeûne ?
Jeûner active des processus bénéfiques comme la réduction de l’insuline et une meilleure production de cétones. Cela stimule la combustion des graisses et l’autophagie, améliorant fonctions cérébrales et réduisant l’inflammation chez les jeunes actifs.
Quelles sont les différentes méthodes de jeûne adoptées en biohacking ?
Les méthodes populaires comprennent le jeûne intermittent et prolongé, offrant chacune des avantages uniques. Elles sont pratiquées par différentes populations, dont les étudiants et jeunes adultes visant une santé optimale.
En quoi consiste le jeûne stratégique dans le cadre du biohacking ?
Le jeûne stratégique en biohacking cherche à aligner le jeûne avec les rythmes corporels pour booster le rajeunissement et optimiser l’énergie. C’est une technique privilégiée par les jeunes talents pour maximiser leur santé.
Comment planifier un jeûne ciblé ?
Planifier un jeûne ciblé exige de prendre en compte ses objectifs personnels et sa santé. Il est recommandé de se faire guider par un biohacker expérimenté pour personnaliser son jeûne et en tirer le maximum de bénéfices.
Quels sont les bénéfices attendus d’un jeûne ciblé sur la santé physique et mentale ?
Les bénéfices comprennent une meilleure fonction cognitive, plus d’énergie, et moins de risques de maladies chroniques. Ces avantages séduisent les jeunes talents intéressés par l’auto-amélioration et l’autonomie.
Le jeûne est-il une tendance éphémère ou durable parmi la jeunesse ?
Pour les jeunes adultes, le jeûne transcende la tendance pour devenir un changement durable des habitudes alimentaires. Il reflète une aspiration au bien-être et un contrôle de la santé sur le long terme.
Quel impact les témoignages de personnalités comme Jack Dorsey ont-ils sur la pratique du jeûne parmi les jeunes ?
Les récits de figures comme Jack Dorsey inspirent et poussent à l’adoption du biohacking et du jeûne intermittent. Cela encourage de nombreux jeunes à expérimenter ces pratiques.
Comment la technologie supporte-t-elle le biohacking et le jeûne ?
Les appareils connectés et trackers permettent une mesure scientifique de l’impact du jeûne sur la santé. Ainsi, les jeunes peuvent mieux ajuster et optimiser leurs routines.
En plus du jeûne, quelles sont les autres pratiques populaires de biohacking parmi les jeunes ?
Outre le jeûne, optimiser le sommeil et pratiquer la méditation de pleine conscience sont prisés. Les lunettes anti-lumière bleue et trackers de sommeil captivent de nombreux jeunes en France.
Comment l’éthique entre-t-elle en jeu dans la pratique du biohacking par les jeunes talents ?
L’éthique est centrale en biohacking. Les jeunes s’engagent dans ces pratiques non pour vivre plus longtemps à tout prix, mais pour vivre mieux. Ils aspirent à contrôler leur biologie pour améliorer leur vitalité et bien-être.
Liens sources
- https://fr.iherb.com/blog/biohack-brain-power-improve-memory/1215
- https://korii.slate.fr/et-caetera/biohacking-promesse-sante-parfaite-genetique-technologie-eternelle-jeunesse-alimentation-transfusion-silicon-valley
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Hacking
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Biohacking
- https://www.linkedin.com/pulse/adn-génomique-nouveau-far-west-nouvel-eldorado-bernard-lebelle
- https://www.pharma-gdd.com/fr/jeune-intermittent-purifier-son-corps-tout-en-perdant-du-poids
- https://www.sciencesetavenir.fr/sante/le-jeune-pour-rester-jeune_27135
- https://www.tomorrow.bio/fr/poste/réinitialiser-le-microbiome-l’impact-du-jeûne-sur-la-flore-intestinale-et-la-cognition-2023-09-5147090994-biohacking
- https://fastercapital.com/fr/startup-sujet/startups-de-biotechnologie-responsabilisent-les-individus.html
- https://exuvie.fr/quest-ce-que-le-biohacking-2/
- https://www.tomorrow.bio/fr/poste/biohacking-pour-la-longévité-les-stratégies-de-ben-greenfield-pour-vieillir-en-beauté-2023-09-5093828683-biohacking
- https://fr.slideshare.net/slideshow/bodyware-synthse-finale-de-lexpdition/62658571
- https://www.skinsunlimited.nl/fr/mode-de-vie/biohacking/
- https://www.tomorrow.bio/fr/poste/ce-qu’albert-camus-dirait-de-l’extension-de-la-vie-2023-06-4669458291-philosophy