Comment l’activité physique régulière peut améliorer votre teint
L’exercice physique s’avère crucial pour une peau éclatante. D’après une étude parue, sur 61 femmes inactives au Japon, un mélange d’exercices a amélioré l’élasticité cutanée. Les résultats notent une progression significative, passant de 0,31 à 0,37 en 16 semaines1. L’entraînement…